Sultaniye Yaprak Fasülye (Kg)

ultaniye Fasulyenin Faydaları

• Düşük kalorili ve tok tutucu: Kilo kontrolü için idealdir.

• Lif kaynağı: Sindirimi düzenler, kabızlığı önler.

• Vitamin ve mineral deposu:

  • C vitamini → bağışıklığı güçlendirir

  • K vitamini → kemik sağlığını destekler

  • Folat ve B vitaminleri → enerji ve hücre sağlığı için önemli

• Antioksidan içerir: Hücreleri serbest radikallere karşı korur.

• Kalp sağlığını destekler: Potasyum ve lif sayesinde kan basıncını dengeler.

• Kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir: Lif glikozun kana karışma hızını yavaşlatır.

• Buzdolabında

• • Taze sultaniye fasulyesini hava almayan poşet veya kapta saklayın.

  • Sebzeli raf veya nemli bölme ideal.

  • Bu şekilde 5–7 gün taze kalabilir.